Antal Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12 km
1:12:00 06:00 p/km Normál futás |
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás |
31
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
1
|
2
18 km
1:48:00 06:00 p/km Normál futás |
3
12 km
1:12:00 06:00 p/km Normál futás |
4
8 km
48:00 06:00 p/km Terepfutás |
5. hét
70 km
7:00:00 |
|
5
|
6
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
7
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
8
|
9
15 km
1:30:00 06:00 p/km Normál futás |
10
12 km
1:12:00 06:00 p/km Normál futás |
11
|
6. hét
54 km
5:24:00 |
|
12
11 km
1:06:00 06:00 p/km Normál futás |
13
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
14
9 km
54:00 06:00 p/km Terepfutás |
15
8 km
48:00 06:00 p/km Normál futás |
16
6 km
36:00 06:00 p/km Terepfutás |
17
|
18
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
7. hét
59 km
5:54:00 |
|
19
|
20
18 km
1:48:00 06:00 p/km Terepfutás |
21
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
22
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
23
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
24
13 km
1:18:00 06:00 p/km Terepfutás |
25
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
8. hét
81 km
8:06:00 |
|
26
|
27
|
28
10 km
1:00:00 06:00 p/km Terepfutás
12 km
1:12:00 06:00 p/km Terepfutás |
29
|
1
14 km
1:24:00 06:00 p/km Terepfutás |
2
16 km
1:24:00 05:15 p/km Terepfutás |
3
13 km
1:18:00 06:00 p/km Terepfutás |
9. hét
65 km
6:18:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 254 km | 25:24:00 |
18 km |
1:48:00 |
| Összesen | 21 | 254 km | 25:24:00 |
18 km | 1:48:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1230 km | 122:48:00 |
35 km |
3:30:00 |
| Összesen | 106 | 1230 km | 122:48:00 |
35.000 km | 3:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
